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    Gesund Und Aktiv

    Termine:

    01.06.2022 bis 31.08.2022

    Ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training beinhaltet Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung.

    Veranstaltungen dieser Reihe